Расскажем как правильно развивать в себе женскую энергию во всех жизненных процессах

Содержание

Как развить женскую энергию. Конкретные практические советы

Расскажем как правильно развивать в себе женскую энергию во всех жизненных процессах

Женщина — центр мироздания и основа жизни на земле. Именно так её воспринимали наши предки. Основная проблема нашего общества заключается в том, что современные дамы слишком увлеклись борьбой за равенство с мужчинами, забыв о чудесной силе, дарованной им природой!

Умение восхищать, обольщать, служить для своего избранника неиссякаемым источником энергии – это только скудная часть врождённых способностей прекрасного пола. Все они  объединены под названием «женская энергия». Что это за сила, какие возможности она дает, как развить женскую энергию? Давайте разберёмся с этими вопросами.

Как развить женскую энергию?

Для начала научитесь различать понятия «энергичность» и «энергия». Под первым определением кроется активность, целеустремлённость, уверенность в своих силах. Такие женщины с лёгкостью преодолевают ступени карьерной лестницы, неустанно повышают уровень своей квалификации, запросто осваивают новые знания и умения. Они способны стать богатыми и успешными.

А вот с личной жизнью у них всё не так гладко. Бизнес-леди не способны удержать мужа, быть мягкой, чуткой матерью и подругой. А всё потому, что в погоне за успехом ими была утрачена женская энергия, дарованная природой.

Что такое женская энергия?

Гармония с собственным я и окружающим миром, умение исцелять, поддерживать, корректировать световое поле мужчины во время любовного соития. Все эти способности есть в каждой из нас! Для их восстановления или укрепления необходимо регулярное развитие женской энергии.

Это делается путём медитации, изучения мудров — ритуальных жестов, позволяющих исцелять душу и тело, восстанавливать хрупкую взаимосвязь с силами природы. Все эти знания можно почерпнуть в специальных школах, воспользовавшись помощью проводника – женщины, чья энергия столь велика, что она может безбоязненно делиться ею со своими ученицами.

Впрочем, вы можете попытаться освоить необходимые практики самостоятельно с помощью нашей статьи.

Советы по развитию женской энергии

Простые, но действенные советы помогут вам в восстановлении женской энергии и ее развитии. Кроме того ваши усилия помогут изменить жизнь к лучшему. Это:

Полноценный отдых

Нужно начать с самого простого – полноценный отдых. Для того чтобы стать источником женской энергии, необходимо избавиться от постоянного спутника современных женщин – усталости.

Она выматывает вас капля, за каплей выпивая жизненные силы, отнимая мечты, внешнюю красоту, уверенность в своих силах. Вы не хотите превратиться в пустой, пересохший кувшин, не способный утолить жажду мужчины в любви и душевном единении? Тогда используйте простое правило развития женской энергии — спите 8 часов в сутки.

Причём распланируйте свой день так, чтобы отходить ко сну до 24.00. Запомните: ночь предназначена только для двух занятий: любви и полноценного отдыха! При таком режиме вам будет куда проще приучить себя к раннему утреннему пробуждению, что станет поводом для заслуженной гордости и обеспечит заряд позитивной энергии на весь день.

Рациональное питание

Не забывайте о правилах рационального питания, сочетая порядка 30% отварной и 70% растительной пищи.

Откажитесь от рафинированных продуктов. Насыщайте свой организм сочетанием витаминов Е и С, ежедневно выпивая натощак 1 ст. л. оливкового масла первого отжима со свежим соком лимона.

Душевная женская энергия

Активизировав своё тело, вспомним о том, что существует и душевная женская энергия.

Как её развить? Для этой цели используйте ещё одно немаловажное умение, подаренное вам природой — чувство благодарности за то, что вы имеете!

Духовные чтения и молитвы, произнесённые искренне и от всего сердца, помогут вам скорее достичь гармонии с окружающим миром. Немаловажным инструментом на пути к достижению этой цели может стать медитация.

Освоить необходимые практики можно, не выходя из дома, с помощью онлайн-тренингов.  Окунитесь в мир своей мечты, активируйте чакры, сбросьте с себя груз тревог, накопленных за день. Для решения этих задач достаточно 10-20 минут в день.

Творчество

Ещё один инструмент, позволяющий укрепить и развить женскую энергию — творчество. Выберите свой способ самовыражения: живопись, пение, рукоделие, сочинение сказок для детей, приготовление кулинарных шедевров.

Научитесь преображать свой быт, находить прекрасное везде, в самых простых и обыденных вещах. Станьте волшебницей в глазах своих близких. Достижение намеченных целей, освоение новых горизонтов подарит вам мощнейшую энергетическую подпитку, веру в собственные силы.

Охота к перемене мест

Для развития своей женской энергии чаще меняйте обстановку. Будьте ближе к природе, заряжайтесь энергетикой новых мест, красивых пейзажей.

Причём вовсе не обязательно отправляться в кругосветное путешествие — изучайте родной город, выезжайте с семьёй на пикники и прогулки по лесу, на реку, озеро. Прикоснитесь к земле, камню, древесной коре, позволив энергии природы пронизывать вас насквозь. Почувствуйте себя друидом, умело распознающим шёпот ветра, журчание воды, шелест листвы!

Не забывайте об общении и движении. Разговаривая с близкими, мы делимся с ними своей энергией, взамен получая ответные «вливания». А занимаясь спортом, путешествуя или просто прогуливаясь по городу, мы активируем свои жизненные силы.

Повышение женской энергии, привлекающей мужчин

С помощью вышеописанных практик вы сможете повысить уверенность в своих силах, добиться гармония с собственным я и окружающим миром. А вот как развить женскую энергию, притягивающую мужчин? Не стоит забывать, что мужское и женское начало – две половинки единого целого. Только найдя свою пару, можно стать по-настоящему гармоничной личностью.

Вы наверняка замечали, что с одними женщинами мужчины предпочитают создавать семью, с другими дружат, а третьих используют преимущественно для удовлетворения плотских желаний.

Всё дело в том, что в каждой из нас смешались воедино силы различных природных стихий. Земля дарит женщине ум, житейскую мудрость, вода обучает мягкости, умению тонко чувствовать настроение окружающих, подстраиваясь под него.

Огонь превращает женщину в средоточие страстности, жгучей сексуальности. Воздух наделяет проницательностью.

Женщины, в которых преобладают стихии земли и воздуха — идеальные подруги, способные выслушать, помочь советом. Они редко становятся любовницами, ввиду отсутствия сексуальности, дарованной огнём.

Сплетение стихий воздуха и огня порождают настоящих леди-вамп, будоражащих мужскую кровь.  Однако вслед за слепящей вспышкой страсти представителями сильного пола овладевает разочарование.

В таких женщинах нет мягкости и понимания, за которые отвечают вода и ветер. А ведь далеко не каждый мужчина готов жить в постоянном напряжении, рядом с источником женской энергии, похожим на настоящий вулкан страстей.

ActionTeaser.ru — тизерная реклама Идеальная женская  энергия для мужчин — гармоничное сочетание четырех стихий, обеспечивающих оптимальный баланс между сексуальностью, кротостью, интеллектуальность и житейской  мудростью.

Такая женщина без труда добивается успеха сама, помогая своему избраннику достичь намеченных целей. Близость с ней не иссушает силы, а позволяет восстановить энергетический запас, скорректировать собственное световое  поле. Чтобы достичь такой гармонии, необходимо осмыслить собственное «я», понять, какие стихии в вас преобладают.

Чтобы развить женскую энергию, изучайте мудры и ритуальные практики, искусства йоги и медитации. Учитесь погружать свой взор внутрь себя, для преобразования своего внутреннего мира, восполнения недостающих умений.

Научившись общаться с силами природы и высшим разумом, вы гарантированно измените свой мир. И именно ощущение внутренней гармонии с собственным я станет тем магнитом, который привлечёт к вам вторую половину и, соответственно, женское счастье!

Источник: https://samosoverhenstvovanie.ru/kak-razvit-zhenskuyu-yenergiyu/

Как увеличить свою женскую энергию: 8 действенных упражнений

Как увеличить свою женскую энергию: 8 действенных упражнений

Ваша жизнь может казаться вам довольно неплохой, однако при этом вы, как и многие женщины, вполне возможно, потеряли связь со своей женской энергией. Хотите ощутить вкус настоящей жизни? Хотите вернуть себе женственность? Тогда вам пригодятся эти простые советы.

Женская энергия – это то, что есть внутри каждой женщины, но при этом она может спокойно дремать и не показываться наружу. Хотите ее пробудить? Хотите обрести невероятную женственность? Тогда вам придется немного поработать над собой.

К сожалению, женская энергия зачастую в западном обществе считается менее важной среди двух главных энергий. На самом деле, среди них нет главной, ведь мужская и женская энергии являются половинами единого целого. Они дополняют друг друга и создают баланс.

Если присутствует несбалансированная энергия, мужская или женская, то это может вылиться в серьезные проблемы, потому что баланс на самом деле крайне важен. Как же выпустить наружу женскую энергию? Как постоянно восполнять ее запас?

Двигайтесь

Женская энергия – это энергия движения. Океаны, ураганы и другие погодные явления — все являются метафорами для нее, так как они всегда находятся в движении, постоянно меняются.

Если вы застряли в своем офисе и не вели особо подвижный образ жизни в последнее время, пришло время привести ваше тело в движение.

Это может быть что угодно – прогулка в парке, растяжка на занятиях йогой или даже танцы в нижнем белье в вашей спальне под любимую музыку. В любом случае ваша женская энергия активируется вместе с движением.

Снимите джинсы

Так как женская энергия является чистым движением, она не любит быть закрытой или ограниченной. Женщинам не нравятся, когда им говорят, что делать или как себя чувствовать, точно так же, как ураган ни за что не захочет быть укрощенным. Джинсы и штаны имеют склонность к ограничениям.

Пришло время устроить своеобразный «детокс» и носить только юбки и платья хотя бы в течение месяца. Посмотрите, как вы будете себя чувствовать.

Кажется ли вам, что так легче плыть по жизни? Чувствуете ли вы себя менее ограниченной и более женственной? Мягкая, струящаяся ткань является отображением движущейся женской энергии.

Выделите женское время

Время, сознательно проведенное вместе с другими женщинами, может серьезно перезарядить вашу женскую энергию. Когда вы находитесь в одной компании исключительно с людьми вашего пола, происходит нечто невероятное. Вам гораздо проще сбросить маски и быть тем, кем вы являетесь на самом деле.

Получайте больше оргазмов

Если мужчины быстро теряют свою мужскую энергию, если слишком часто эякулируют, то женщины, наоборот, получают тем большую пользу, чем больше они испытывают оргазмов.

Каждый человек может увидеть, что происходит с девушками и женщинами, которые часто и на постоянной основе испытывают оргазмы – они становятся более креативными, лучше чувствуют эмоциональные связи, у них лучше работает интуиция, и это лишь некоторые из улучшений – полный их список безграничен.

Поставьте получение в приоритет

Мужская энергия – это проникающая мощь. Женская энергия – это энергия, направленная на получение, на открытие. Когда вы получаете любовь, внимание, силы, ваш внутренний энергетический колодец заполняется. И речь здесь идет не только о сексе (хотя он также играет важную роль).

Вы можете получать с помощью массажа, педикюра или даже обеда, приготовленного кем-то еще. В случае с массажем, например, вы спокойно дышите и расслабляетесь, что позволяет рукам массажиста проникать сквозь слой вашего стресса, что крайне позитивно влияет на вашу женскую энергию.

Так что доставайте ваш календарь и запланируйте для себя несколько сессий получения.

Воссоединяйтесь

Женщины формируют связи в основном с помощью вербальной коммуникации, в то время как мужчины предпочитают прикосновения. Ни для кого не секрет, что женщины, когда достигают полового созревания, начинают гораздо больше заботиться о том, чтобы стать эффективными и свободными вербальными коммуникаторами с их сверстниками.

Таким образом, женская энергия в вас пополняется за счет расширенных контактов с близкими людьми – с мамой, папой, братьями и сестрами, близкими друзьями и так далее. Так что выключите телевизор, позвоните кому-нибудь, с кем давно не общались, и поделитесь событиями, которые происходят в ваших жизнях.

Не ставьте перед собой никаких целей – просто расскажите, что происходило с вами, и выслушайте, что происходило с ними.

Балуйте себя

Мужчины чаще всего могут теряться в мыслях, в то время как женщины – в чувствах. Так что если вы хотите пополнить женскую энергию, вам нужно побаловать свои чувства. Чтобы побаловать чувство вкуса съешьте плитку шоколада, выпейте красного вина или угостите себя любой другой любимой едой.

Чтобы побаловать осязание, отправьтесь на шопинг и трогайте все мягкие и приятные ткани различных предметов одежды. Выберите то место, где вы сможете побаловать как можно больше своих чувств – и отправляйтесь туда.

Покиньте свою голову и полностью обратитесь к своему телу, осознанно обращаясь к каждому из пяти своих чувств.

Создавайте

Мужская энергия является деструктивной, в то время как женская энергия креативна.

Чтобы привнести в свою жизнь что-то яркое, вы можете начать рисовать, писать стихи, сочинять тексты песен, готовить вкусные блюда для себя и для других и так далее.

И нет никакой необходимости в том, чтобы ваше стихотворение, ваше блюдо или ваша песня были хорошими – они просто должны быть созданы вами. Забудьте об ожиданиях и просто создавайте ради самого процесса создания.

Источник: http://.ru/post/sexuality/2016/4/1/4760

Как раскрыть в себе энергию женственности

У каждой женщины хоть раз возникал вопрос о том, что такое истинная женственность.

Какой она должна быть, и должна ли вообще соответствовать определенному образу? Почему существуют ограниченные рамки в понятии женственности в ведах: кротость, мягкость, служение? В этой статье мы сломаем некоторые стереотипы и расскажем вам в общих чертах, что все-таки вещают веды о теме женственности, но не буквально. Как раскрыть в себе женскую природу и энергию?

Стремление к внешней красоте

На самом деле, здесь все очень просто: красота в ухоженности и любви к себе. В этом разделе – об ухоженности. Главное здесь не то, как нужно выглядеть истинной женщине, ведь вкусы и предпочтения настолько разные.

Можно быть очень женственной, если вы просто следите за собой, аккуратны и опрятны. Одежда – выглаженная и выстиранная, аккуратные ногти, чистые волосы, свежий взгляд, здоровый вид лица. Побалуйте себя массажем – хотя бы раз в месяц.

Согласно ведам, женская энергия в прикосновениях, чтобы она не застаивалась, тело нужно постоянно разминать, распространять энергию по всему телу.

Стремление к саморазвитию

Слушайте музыку каждый день. Посещайте интересные выставки и галереи. Читайте книги. Сходите на лекцию какого-либо автора, пройдите тренинг по саморазвитию, изучите новую культуру.

Это не только поможет вам повысить свою женскую энергию, но и быть тем человеком, с которым можно поговорить на любую тему, у которого всегда будет свое мнение по любому вопросу.

Вы не будете бояться менять свое мировоззрение и станете желанным собеседником в любой компании.

Любовь к себе

Пока у вас нет уверенности в себе, существуют сомнения по поводу вашей внешности и внутренней красоты – ни о какой женской энергии не может быть и речи. Женственность – в принятии себя такой, какая Вы есть. Если вам что-то в себе не нравится – вы отвергаете свою природу.

Как только вы поймете, что вы – уникальная личность, прекрасны как внутри, так и снаружи, вы напитаетесь женской энергией. Это сделать не так-то просто, но нет ничего невозможного, комплексы мы сеем в себе сами.

Почитайте соответствующую литературу на эту тему или поговорите с психологом, если самостоятельно не получается принять себя и свою природу.

Усиление женственных планет: Луны и Венеры

С точки зрения астрологии, для усиления женской энергии следует обратиться за помощью к таким важным для женщины планетам – как Луна и Венера. У них противоположные характеристики, но обе они символизируют женственность и привлекательность. Луна – добрая, загадочная, задумчивая, владеющая тайными знаниями, хорошая жена, хозяйка.

Венера – обольстительная, привлекательная, страстная, сексуальная, энергичная. На самом деле, в каждой женщине уживаются оба образа: Луны и Венеры. Просто какой-то из них проявляется сильнее, а второй уходит на задний план. Главное здесь – балансировать оба образа и не уходить из крайности в крайность.

Кому-то будет ближе Луна, а кому-то Венера, важнее всего быть в гармонии с обеими планетами.

Луна в гармониипринятие всех своих качеств, поддержка близких, мудрость, мягкость, внутреннее спокойствие, дарение уюта и комфорта, забота о близких.

Чтобы усилить энергию Луны, можно  носить светлую, лучше белую одежду, это цвет Луны. Также можно приобрести жемчуг, как говорилось в одной из статей, именно жемчуг является драгоценным камнем Луны и это довольно эффективный способ для усиления энергии этой планеты.

 Чаще стойте, а лучше медитируйте  под лунным светом. Проявите заботу о других людях.

Венера в гармонии – любовь к своему телу, уход за собой, уверенность в себе, желание нравиться окружающим, в особенности, мужчинам, умение флиртовать и дарить любовь, радость и лёгкость, сексуальность, естественность.

Чтобы усилить Венеру, окружите себя красивыми вещами, сходите на художественную выставку, чтобы приобщиться к прекрасному, благодарите ваших близких, можно просто за то, что они есть в вашей жизни.

Носите камни Венеры- алмаз, горный хрусталь, бирюзу, кварц.

О МИФЕ: Если ваша планета – мужская (Марс, Солнце) – вы, как правило, не сможете быть женственными

Дорогие женщины, это самый большой МИФ. Женщина всегда остается женственной, даже если ее планета характеризует мужские качества. В женщине они могут проявляться совсем по-другому, иметь некий шарм и придавать индивидуальность. Не нужно бояться качеств ваших планет, наоборот, постарайтесь обрести гармонию с ними.

Женщина должна быть естественной в своей природе. Например, если ваша планета – Марс, вы не сможете культивировать в себе нежный невинный образ, зато вы будете зажигать все вокруг, вы – пламенная и страстная личность. А это тоже женственность. Не стоит забывать, что это понятие многогранно.

Главное, уверенность в себе и принятие своих сильных качеств.

Здоровый образ жизни – залог обретения женской энергии

Сейчас модно быть здоровым, и ведическая астрология это подтверждает.  Все вредные привычки ослабляют женскую энергию.

Чтобы усилить женскую энергию, необходимо регулярно заниматься спортом, а именно – йогой, пилатесом, танцами, стретчингом. Вы сразу почувствуете, как наполняетесь женской энергией.

Также очень важно ложиться спать не очень поздно, высыпаться, чтобы чувствовать себя бодрой и свежей. Не забываем, что вся усталость отражается в первую очередь на лице.

Для естественного обновления организма и для обретения женской красоты необходимо ложиться до 22 часов. Если вы мало спите, испытываете постоянный стресс, часто нервничаете, то в таких условиях очень сложно оставаться наполненной и женственной.

Поэтому важно расслабляться и отдыхать каждый день! Это может быть ароматерапия, спа-процедуры, массажи. Медитация также поможет вам поднять уровень женской силы. Особенно если вы медитируете на открытом воздухе, на природе.

Можно хотя бы раз в неделю выехать за город, или выйти в парк, чтобы напитаться энергией деревьев, свежего воздуха. Полезны прогулки к воде: озеро, река, водоем.

Дорогие женщины, помните о том, что женственность заложена в каждой из вас, а развивать ее уж точно не составит для вас большого труда. Не воспринимайте ведические советы буквально, а извлеките из всего самое полезное и просто будьте собой!

Источник: http://astrology.vc/kak-raskryit-v-sebe-energiyu-zhenstvennosti/

Как наполнить себя женской энергией: методы доступные каждой

Как наполнить себя женской энергией: методы доступные каждой

Анна Кулёмина

Рубрика: Истинная Женщина

Здравствуйте, дорогие друзья!

Что такое женская энергия? Это вековая мудрость, гибкость ума, внутренняя сила, выраженная во внешнем спокойствии. Невидимую мощь можно представить в образе воды, что течет, извивается и требует к себе уважения.

В древних писаниях говорится: основное предназначение женщины — аккумулировать энергетический поток и делать мир лучше… Руками мужчины. Подвиги, великие победы и завоевания случались благодаря энергии прекрасного пола! Ведь процесс отдачи накопленной силы происходит постоянно и без выходных.

Но если вовремя не подпитывать заряд, женщина рискует утратить частичку волшебства и приобрести проблемы со здоровьем! Перекос в мужскую энергетику — чреват определенными последствиями.

Плохое самочувствие, хроническая усталость, систематические депрессии — не весь список проблем! Как наполнить себя женской энергией и восполнить нехватку «природного» ресурса? Какие практики и рекомендации позволят ощутить женственность, силу и вдохновение?

Наблюдение и анализ

  • Присмотритесь, каким тоном вы ведете диалог с мужем (преобладает агрессия, грубость, раздражение или ласка, забота, нежность)?;
  • ответьте на вопрос: вы вините мужской пол в своих бедах по жизни (обиды на отца, брата, бывшего любовника и т.д)?;
  • чувствуете ли вы удовлетворение от выполнения домашних дел или воспринимаете их, как тяжелую ношу?;
  • куда с большим удовольствием вы идете: домой или на работу?;
  • вы неуважительно относитесь к всему мужскому полу (даже в шутливой форме высказываний)?;
  • вы часто признаетесь своему мужу или избраннику в любви или скрываете чувства?;
  • вы предпочитаете носить джинсы или платья, юбки?

Проанализировав ответы, вы сможете прийти к выводу, существует ли нехватка в энергетике женского начала? Если вердикт поставлен, пришло время решать, какими же методами повысить накопленный запас энергетического арсенала?

Работа над собой

Расслабляющий массаж

Массаж — это способ разогнать застоявшуюся энергию в теле. Прикосновения избавляют от зажимов и блоков, принося необходимое расслабление как физического, так и эмоционального аспекта. Плюсом будет использование сауны, бассейна и бани.

Здоровые волосы

Волосы женщины — это жизненная сила! По их состоянию можно с уверенностью сказать, счастлив обладатель или находится в состоянии усталости и накопленного раздражения? Для того, чтобы повысить женскую энергетику возьмите за правило ежедневно ухаживать за состоянием шевелюры:

  1. своевременно подстригайте секущиеся кончики (не на убывание луны!);
  2. делайте «живые» маски для волос с использованием фруктов, овощей;
  3. наносите лечебные масла — касторовое, оливковое, жожоба и т. д.;
  4. вовремя мойте голову (не реже 1 раза в 2 дня);
  5. ежедневно расчесывайте волосы деревянным гребешком (вечером и утром).

Физическая нагрузка и танцы

Отменно рекомендуют себя, как средство для наполнения энергетикой, активные физические нагрузки. Это могут быть танцы, йога, бег, пилатес, плавание или другие виды аэробных тренировок.

Это не только необходимая нагрузка на мышцы, но и приятная работа с психоэмоциональным фоном, стимулирующим женственность и фактор принятия себя. Рекомендую танцевать, когда готовите, убираете или закладываете стирку и вы почувствуете желанные изменения!

Совместные прогулки

Как наполниться жизненной энергией, проводя время вместе с мужем? Все просто! В Ведах сказано, что с помощью совместных прогулок пара укрепляет свои отношения. Гуляя на свежем воздухе, человек освобождается от переживаний и отвлекается от насущных проблем, а если взять с собой детей, то радости не будет предела!

Генеральная чистка гардероба

Выкиньте лишнее вещи со своего шкафа и наполните гардероб женственными, красивыми нарядами. Делайте акцент на природных материалах, избегая вульгарности и одежды не по возрасту. Не забывайте о юбках и платьях, ведь женщина черпает энергию с Земли и именно по этой причине, низ одежды должен быть открыт чаще.

Правильное питание и ЗОЖ

Количество привычек женщины формирует ее жизнь. Приучите себя к счастливому и гармоничному построению дней. Зарядка, активность и правильное питание играют в вопросе ключевую роль.

Если вы до сих пор отравляете себя табаком, алкоголем, ругаетесь, как сапожник и переедаете на ночь — плохое настроение и соответствующая действиям реальность вам гарантированы.

Пейте больше воды, балуйте себя соками, овощами и фруктами. Питайтесь маленькими порциями, но как можно чаще! Готовьте себе и близким с любовью, заряжая продукты на полезность и здоровье!
Вот и весь секрет!

Общение

  • Общение с подругами помогает высказаться о наболевшем, снизив давление эмоциональной сферы. Разговоры помогают посмотреть на ситуацию под иным углом, находя способ решения проблемы. Но стоит избегать сплетен, интриг и манипулирования;
  • общение с единомышленниками. Быть причастной к клубу или группе сообщества — очень полезно. Благодаря этому вы ощутите силу и веру в то, что все идет по плану. Поддержка, понимание и сопереживание общей идее помогает раскрыть потенциал качеств и повысить женскую энергетику;
  • общение с нуждающимися людьми с целью оказать помощь. Женщина — это создание заботливое и чувственное. Нам важно помогать страждущему и ощущать свою необходимость! Не стесняйтесь проявлять заботу пожилым людям, детям-сиротам и больным людям. Благотворительность такого формата прекрасно сказывается не только на карме, но и позволяет ощущать важность каждого прожитого дня;
  • разговоры по душам с мужем. Умейте раскрыть сердце мужу, рассказав о важном, наболевшем или радостном. задача не загрузить, обвинив его во всех смертных грехах, а поделиться эмоциями, ощущениями и чувствами. Это позволит энергии циркулировать, а не застаиваться в болотце. Какие способы увеличения женской энергии можно опробовать прямо сейчас?

Творчество

  • Музыка (классическая, духовная, медитативная, любимая и звуки природы);
  • медитации, как средство качественного, а главное эффективного расслабления;
  • пение (караоке, в душе, в момент приготовления пищи, детям перед сном, мужу);
  • посещение магазинов и ударный шоппинг (можно даже не совершать покупки, а просто быть в атмосфере ярких витрин, примеряя платья);
  • выращивание и уход за цветами (дача+дом);
  • прогулка по книжным магазинчикам (выберите для себя блокнот, интересную ручку для записей в дневнике успеха);
  • выражение мужской энергии на бумаге. Более подробно об этом вы можете узнать из видео:
  • чтение (художественная литература);
  • фотосессия (с мужем, детьми, близкими или в одиночку. Также можете просто фотографировать красивые предметы или детали интерьера на телефон);
  • рисование, лепка, роспись (тарелки, стены, одежда);
  • путешествие (возьмите билет на электричку и прокатитесь в соседний город за впечатлениями или покупкой);
  • шитье (подушки, фартуки, наряды для детей или их кукол:).

На этом точка!

Источник: http://bloghappylady.ru/istinnaya-zhenshhina/kak-usilit-zhenskuyu-energetiku/

Как увеличить женскую энергию?

Думаю, что не преувеличу, если скажу, что большинство проблем современных женщин имеют в своей основе одну и ту же причину. И разводы, и перегрузки на работе, и конфликты с родителями или детьми, и проблемы со здоровьем, и многое другое, что постоянно преследует большинство женщин, появляются из одного и того же источника.

Источник этот – потеря женственности. Если посмотреть вокруг, то действительно окажется, что по-настоящему женственных леди мы почти не видим. Вместо этого активно пропагандируются другие образы, основанные на сексуальности, интеллекте или мощной воле в стиле “я сама” (и коня на скаку…).

Признаться честно, меня тоже никогда не воспитывали на образе женственности. Больше подкрепляли ответственность, интеллектуальные достижения, что само по себе, конечно, неплохо.

Но! Если у женщины это выходит на первый план, то как ни крути, для женственности остается в лучшем случае второе (а в реальности – еще более далекое) место.

Почему же так важно развивать именно женственность? Женская энергия – это энергия умиротворения, покоя, заботы. Это глубокая мудрость (не интеллектуальная, а интуитивная), смирение, нежность, глубина и теплота.

Для женщины это умение Любить, служить и отдавать. И обязательно принимать. Именно такая энергия привлекает мужчин, нацеленных на создание семьи. Именно она помогает поддерживать семейный очаг, быть музой и оберегом для мужа и детей.

Развитие женственности – это дорога длиною в жизнь. В одной статье невозможно раскрыть все грани этой темы. Но начать я бы хотела с того, как увеличить женскую энергию “доступными средствами”.

Мы пока не будем касаться очень глубоких пластов (хотя в будущих постах хотелось бы поговорить и об этом), но предлагаю начать с того, что любая из нас может начать делать уже сегодня.

И очень интересно будет отследить результаты (по своему опыту могу сказать, что когда я несколько лет назад начала делать хотя бы маленькие шаги в этом направлении, жизнь, как говорится, заиграла новыми красками – умиротворения, нежности и заботы… впрочем, вперед мне еще тоже идти и идти, но теперь у меня нет сомнений, что этот путь верный).

Итак, вот несколько практических способов, как увеличить женскую энергию:

носить юбки, платья и другую женственную одежду. Даже сама ткань, расцветка или детали одежды могут способствовать развитию женственности. Одежда не должна быть чрезмерно сексуальной, но и не должна походить на бесформенный серый мешок. Включите своё эстетическое чувство.

приобщаться к искусству. Искусство искусству – рознь, и не к каждому стоит приобщаться. Но при желании всегда можно найти то творческое направление, которое делает Вас мягче, нежнее, теплее. Это могут быть танцы, поэзия, музыка, театр, живопись и т.п. Можно творить самой или впитывать в себя творчество других.

заботиться о своем теле: сходить в парикмахерскую, на массаж, маникюр или поухаживать за собой в домашних условиях.

Кстати, для развития женственности абсолютно не обязательно вкладывать большие деньги.

Иногда просто по-новому уложенные волосы имеют эффект больший, чем целая пластическая операция (кстати, об операциях, еще одна грань развития женственности – умение принимать и ценить себя, но об этом – в другой раз).

общаться с подругами, включаться в сообщества по интересам. Женщинам очень важна возможность выговориться, получить и оказать поддержку, эмоциональное участие. А иногда – просто поболтать “ни о чем”, не угнетая себя мыслями о бесцельно потраченном времени.

Кстати, очень полезным считается общение со счастливыми замужними женщинами (особенно если у Вас в личной жизни есть трудности). Именно такие женщины смогут передать Вам то самое умонастроение женственности, умиротворения и любви.

И еще одна небольшая деталь: важно выбирать своё общение (бывает и такое, которое уводит нас еще дальше от намеченной цели – раскрыть свою женскую природу).

вести дневник. Не всегда у нас есть возможность выговориться подругам (или психологу), но потребность выразить, прожить свои эмоции, сомнения, страхи или открытия всё равно остается.

В таком случае верным другом и помощником для женщины станет ее дневник. Для женщины это способ разгрузиться эмоционально и более четко понять свой “мыслепоток”.

А если вести еще и дневник благодарности, то эта техника станет еще более эффективной на пути к Вашему счастью.

заботиться. Заботиться можно не только о членах Вашей семьи и собственных детях, но и о других людях, животных (подойдет даже забота о природе).

Угощайте других вкусной едой, говорите комплименты, подсказывайте дорогу, делайте приятные подарки и сюрпризы, поливайте цветы, играйте с другими детьми во дворе.

Конечно, делать это лучше ненавязчиво и легко (по-женски), принимая в том числе и отказы.

принимать помощь и заботу. Важной гранью умения любить является не только умение отдавать, но и умение принимать. Позвольте другим людям делать что-то для Вас, не бойтесь быть обязанной. Позвольте себе принять те дары, которыми с Вами хотят поделиться. В продолжение этой темы рекомендую прочитать отдельную статью: “Забота мамы о себе – эгоизм или необходимость?“.

гулять, желательно – на природе. Для женщин общение с природой (“матушкой”) – очень важно. И это не только вопрос здоровья, но и вопрос раскрытия своей интуиции, умиротворения, – одним словом, Женственности.

учиться новому, особенно хорошо – осваивать именно женские навыки (приготовить новое блюдо, взять уроки пения или танцев, рукоделия). Женская энергия – подвижная, изменчивая. Не позволяйте себе застаиваться.

Вот, пожалуй, основные шаги, которые помогут Вам увеличить женскую энергию. Но помните, что это только начало. Следующие шаги по развитию женственности будут заключаться уже не в отдельных поступках, а в развитии определенных качеств характера.

“Посеешь поступок – пожнешь привычку, посеешь привычку – пожнешь характер, посеешь характер – пожнешь судьбу”. Так что пока предлагаю начать с того, чтобы создать у себя новые полезные привычки. А забегая немножко вперед, прочитать статью “Качества хорошей жены“.

Обещаю, что о теме женственности мы поговорим еще не раз, для меня эта тема тоже очень важна сейчас. А вот несколько книг, которые предлагаю держать на примете:

Книга “Очарование женственности” Хелен Анделин – Ozon.ru
Книга “Рожденная женщиной” Наталья Покатилова – Ozon.ru
Книга “Семь дорог Женственности” Татьяна Зинкевич-Евстигнеева – Ozon.ru

…продолжение следует…

Ваша Ольга Бардина

Если Вас интересуют темы женственности, саморазвития, семейных ценностей – приглашаю Вас познакомиться с нашим электронным журналом “Счастлива в семье”. Узнать подробнее о журнале и бесплатно скачать его можно на этой страничке. Будьте счастливы!

Источник: http://vmeste-rastem.ru/kak-uvelichit-zhenskuyu-energiyu/

Женская энергия: как привлечь идеального мужчину?

На самом деле и женщина, и мужчина есть в каждой из нас – фокус лишь в том, как они между собой взаимодействуют и насколько сбалансированы. Карл Густав Юнг говорил, что в каждой женщине живет «анимус» (лат.

 – «дух»), отвечающий за ее мысли и убеждения, то есть за рациональное звено, а в каждом мужчине есть «анима» («душа»), которая руководит его чувствами. И так как все мы в жизни бессознательно стремимся восполнить то, чего нам не хватает, все наши мужчины так или иначе резонируют с нашим «анимусом».

«Мужчине проще желать ту женщину, которая больше всего соответствует особому типу его собственной бессознательной женственности, то есть женщину, которая могла бы по возможности безоговорочнo принять проекцию его души», – писал Юнг.

Чем больше в нас мужской энергии (а наиболее гармоничным у женщины считается сочетание 20–25% мужской энергии и 75–80% – женской), тем более феминных мужчин (нерешительных, зависимых, мнительных, чересчур чувствительных, эмоционально нестабильных – то есть с сильно проявленным женским началом) мы будем притягивать.

Выходит, чем больше в нас развита женщина, тем больше шансов привлечь по-настоящему сильного мужчину. Я таких называю «ресурсными» – они не обязательно миллионеры и не обязательно «статусные», но у них есть мощный потенциал для развития и роста.

Настройте в себе женщину – и мужчины, которые у вас уже есть, начнут лучше себя вести.

Лариса Ренар, основательница «Академии частной жизни»

Мужская энергия – это энергия борьбы и достижений, а женская – покоя и наслаждения.  Действовать по принципу «Я – сама» – это мужской путь, позволять мужчине заботиться о тебе – женский. Мужская энергия помогает фокусироваться,   достигать результатов.

Но если ее слишком много, девушка становится жесткой, контролирующей и требовательной. Она начинает конкурировать с мужчинами, мериться с ними волей и силой. Но эта борьба ни к чему не приводит.

Женщина с перекосом мужской энергии подавляет, мужчина теряет рядом с ней свою силу, становится слабым и зависимым. А сама женщина начинает уставать, болеть и страдать от одиночества. Взвалив на себя всю ответственность, она в какой-то момент чувствует себя опустошенной и уставшей, выжатой и холодной.

Сексуальная энергия – это женская энергия. Это энергия творчества и страсти, она приводит мир в движение, заставляя его развиваться и меняться. Поэтому мужчина так стремится слиться с женщиной, он хочет наполниться этой энергией и реализовать свой потенциал, создав что-то материальное.

Это может быть фильм или песня, завод или ресторан, машина или дом – мужская энергия всегда проявляется в некой форме, в которую преображается женская энергия.

Изменить в себе соотношение мужских и женских энергий вполне реально – с помощью практик и медитаций, поменяв стиль одежды (юбки и платья усиливают женскую энергию, а брюки перекрывают ее), а также образ жизни. Все, что приносит радость, наполняет женщину. Поэтому важно в течение дня выделять два часа для эмоций и два часа для удовольствия.

Мелодрама, ужин с подругами, концерт или выставка, массаж, вкусный ужин, творчество помогают нам наполниться энергией. А это именно то, чего ждут от нас мужчины, – эмоций и удовольствия. Еще очень важно увидеть ваших собственных «внутренних» женщину и мужчину и осознать, как они проявляются во внешнем мире.

В ком-то из нас больше страсти, в ком-то изначально больше нежности, а в ком-то сильнее проявлено желание контролировать и принимать решения. Врожденные качества иногда сильно корректируются воспитанием. Например, девочка в пять лет уверена, что если у мужчины что-то попросить, то она обязательно это получит.

И она легко просит папу подарить ей куклу, а незнакомого дядю – купить ей мороженого. Она радуется подаркам, а мужчины радуются ее эмоциям.

Но если мама считает, что просить неприлично, а если мужчина что-то готов подарить, это значит, что он от тебя чего-то хочет, и безопаснее не принимать, тогда врожденное свойство женщины – умение принимать подарки и возвращать эмоции – перекрывается, и в какой-то момент она обнаруживает, что ей никто ничего не дарит.

В России воспитание всегда было нацелено именно на развитие в женщине мужских качеств – целеустремленности, воли. А ведь именно мама учит нас женственности – путем безусловной и радостной любви к дочери, ликования и гордости, что родилась девочка.

Надо просто говорить своей дочери: «Какое счастье, что ты девочка, в этом столько радости, любви и возможностей!» И давать ей право на удовольствие, не ругая за исследование себя, а поощряя и рассказывая. Если мама сама наслаждается тем, что она женщина, уважая и признавая мужчин, позволяя им проявляться по-мужски, тогда дочь вырастает настоящей женщиной. А если она считает мужчин ни на что не годными, то из своей дочери она будет делать ухудшенную копию мужчины, жертвующего собой ради семьи и карьеры.

Мужчины, как зеркало, показывают женщине, что происходит у нее внутри. Если она не уверена в своей неотразимости, они сравнивают ее с другими. Если она боится потерять, они ей изменяют. Если в ней сильно проявлена воля, рядом с ней безвольный, слабый человек.

Если внутри нее женщина борется с мужчиной, то в реальности она тоже будет бороться с мужчинами. Мы получаем не то, что хотим, а то, какую энергию транслируем. Например, мы хотим, чтобы мужчина принимал решения и помогал, но наша внутренняя женщина не доверяет мужчине, – тогда и в реальности мужчина даже не делает попыток помочь.

Или мы жалу­емся, что нежеланны, но в нашей внутренней женщине сексуальность перекрыта, и внешние мужчины действительно не проявляют сексуального интереса. И так до бесконечности. Надо измениться внутри, убрать страхи, обиды и все то, что нам мешает, – и тут же изменятся отношения с мужчинами.

Те, что уже есть, начнут по-другому себя вести, или появятся другие, больше соответствующие нашим ожиданиям.

7 признаков высокой женской энергетики

Известный психолог, автор нескольких книг-бестселлеров и эксперт по женским энергиям Лариса Ренар — о том, как распознать и активировать свою сексуальность.

Как поднять женскую энергию

Чаще встречайтесь с близкими подругами – общение с женщинами, которые принимают и любят вас, увеличивает женскую энергию. Плюс это выход эмоций, которые лучше не выплескивать на мужчину.

# Если решите обратиться к психологу, пусть это будет женщина сильно старше вас. Еще полезно общаться с бабушками и прабабушками, а также – если вы не замужем, но хотите этого, – с замужними подругами. Это поможет «накопить» недостающую энергию и привлечь в свою жизнь брак.

Чаще просите помощи у мужчин.

Регулярно ходите на массаж или займитесь танцами и йогой – только с преподавателем-женщиной, желательно замужней.

Не ругайтесь матом – это проявление мужской энергии.

# Чаще кого-нибудь кормите – вашего мужчину, подруг, животных – это тоже поднимает энергию. Занимайтесь благотворительностью.

Регулярно делайте генеральную уборку и избавляйтесь от старых ненужных вещей. Горы хлама ослабляют вашу энергию.

# Бывайте на воде – море, озере, реке или хотя бы стойте под душем. Вода – эта наша сексуальная энергия.

# Меньше спорьте, давите, соревнуйтесь, жалуйтесь. Будьте ласковой, мягкой и дипломатичной, делайте комплименты себе и другим женщинам.

# Поливайте цветы на окне, копайтесь в саду, займитесь рукоделием.

Реже говорите «я могу» (это мужская формулировка), а чаще – «я хо­чу». Но предварительно разберитесь, чего вы на самом деле хотите.

Не бойтесь оставаться одна, используйте это время как возможность заняться собой и накопить энергию.

Тест Люшера: сколько в вас женской и мужской энергии?

Разложите эти цвета по порядку. Первый – тот, который вам больше всего нравится. И дальше по убыванию.

Интерпретация

В тесте Люшера восемь цве­тов можно разделить следующим образом: мужские активные – красный и желтый; мужские активно-пассивные – зеленый, черный; женские пассивные – синий, серый, коричневый, фиолетовый. Если вам приятнее «активные» цвета – красный и желтый, – значит, в вас преобладает мужская энергия.

Красный цвет символизирует напряженную активность, эксцентричность и экстравертность.

Желтый – расширение, стремление вовне, эксцентричность, возбужденность.

Зеленый – связан с волей, самоутверждением, желанием быть значимой.

Черный – выражение протеста, негативизм, импульсивно-агрессивное ожидание.

Синий цвет символизирует стремление к покою, гармонии, чувствительность.

Серый – отгораживание, сдержанность, социальная изоляция.

Коричневый – потребность в отдыхе, подавление или торможение физических потребностей.

Фиолетовый – стремление к пассивному фантазированию, эротизм, внушаемость, чувственность.

Свободная форма

В течение 10–15 минут просто рисуйте все, что приходит в голову.

Интерпретация

Важно не содержание рисунка, а форма подачи материала.

Если преобладают геометрические фигуры с углами (ромбы, квадраты, прямоугольники), значит, в вашем характере правит мужское начало.

Если много кругов, овалов, извилистых линий, цветов, орнаментов с плавными линиями, то в вас больше женской энергии.

Getty Images

Источник: http://www.marieclaire.ru/psychology/jenskaya-energiya-kak-privlech-idealnogo-mujchinu-/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.